文章简介：穴位该如何丈量 这里有中医取穴九个诀窍，在进行针灸或者按摩时，我们经常会说到穴位，自然也会谈到取穴， 但是取穴有什么方法，如何找到正确的穴位呢，让中医来告诉我们，如何取穴才能做到万无一失。
文章简介：一个穴位祛除腰背疼痛！99%的人不知道～，委中穴，有人一辈子都没用过自己身体上的这个宝贝，却任由腰痛、背痛折磨，这真是太可惜了。 它是我们身体里面的隐士， 我们不妨三顾茅庐，把它请出来，让它帮我们挺起健康的脊梁。 腰部和背部的绝大多数疼痛，比如腰痛、背痛、腰酸、腰椎间盘突出等，问题都出在膀胱经上，都是由于膀胱经气血不通。
文章简介：女人身上的不老穴位 经常按摩让你年轻不老，按摩穴位，不单单是对身体有保健的作用，如果女人经常按摩这个穴位， 就能够延缓衰老，让女人保持年轻。女人按摩哪个穴位好呢？一起来看看。
文章简介：按摩可祛斑 九个穴位可常按，三阴交：小腿内侧，当足内踝尖上3寸（指同身寸，即以患者拇指指关节的横度作为1寸），胫骨内侧缘后方。 功效：每天晚上9点到11点，可按摩三阴交穴几分钟， 可以调节月经，保养子宫和卵巢， 祛斑祛皱。足三里：外膝眼下3寸，胫骨外侧约一横指处。功效：此穴补中益气、通经活络、调理脾胃，可以强身健体、抗击衰老，祛斑美容。
文章简介：民间秘方中治便秘的方法 揭晓治疗便秘小偏方， 什么方法治便秘？现在很多都市人由于生活没有规律性等等原因都有便秘的情况出现。 便秘虽然不是什么大病，但是却是很让人头痛的小病，对“疏通管道”有很不好的影响。
文章简介：中医瘦身茶有哪些？，相信“瘦身”一定是许多女性朋友们心中一个小小的梦想，中医瘦身茶不失为一个好方法。那么中医瘦身茶有哪些呢？
文章简介：每日吃饭三禁忌 上班族健康吃晚餐健康大科普，不健康的饮食习惯，可能会让我们认为的“好晚餐”大打折扣，甚至可能反而会伤害健康。上班族健康吃晚餐，要注意下面这几个禁忌。
文章简介：早上吃山药功效超强大 山药吃法大全，山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血管疾病，有降血压、降血脂、安稳心神的功效。山药含有粘液蛋白，有降低血糖的作用，长期食用，也有防治糖尿病的功效。
文章简介：世上最坑爹的饮酒谎言 酒后多喝水减轻喝酒的伤害， 聚餐时千万不要空腹喝酒，如果事先不能先吃点东西垫肚子，最好也是边吃菜边喝酒。需要注意的是，切忌用咸鱼、 香肠或腊肉下酒， 因为此类熏腊食品含有大量色素与亚硝胺，与酒精发生反应，不仅伤肝，而且损害口腔与食道黏膜，甚至诱发癌症
文章简介：保健小常识 早晨起床刷牙可以顺便刷刷唇，如今女人们对脸部防晒已充分重视，但对唇部防晒却十分忽略。 其实娇弱的双唇更容易被紫外线灼伤，要想拥有水嫩剔透的美唇，要选择防晒而且滋润度高的产品加强护理。